認(rèn)識情商
情商(EQ)一詞,是1991年由美國耶魯大學(xué)心理學(xué)家彼得?塞拉維和新罕布什爾大學(xué)的瓊?梅耶首創(chuàng)的。在他們之前,1983年美國哈佛大學(xué)的心理學(xué)家霍華德?加德納在《精神狀態(tài)》一書中提出,人有"多元智慧",開啟了情商學(xué)說的新智。把情商推向高潮的,依然是美國人,在心理學(xué)界并不知名的丹尼爾?戈?duì)柭?《紐約時報(bào)》專欄作家),1995年推出《情商》一書,一下子使"EQ"一詞風(fēng)行世界。
EQ是相對于IQ(智力)而言的,由于教育界對傳統(tǒng)的只重智力的教育觀念不滿,經(jīng)多年的研究,提出了 EQ(EmotionalIntelligence)這一概念。他們認(rèn)為,EQ包括準(zhǔn)確地覺察、評價(jià)和表達(dá)情緒的能力;接近并產(chǎn)生情感以促進(jìn)思維的能力;理解情緒及情緒知識的能力,以及調(diào)節(jié)情緒以助情緒和智力發(fā)展的能力。它主要包括5個方面:
(1)認(rèn)識自身的情緒;
(2)妥善管理自己的情緒;
(3)自我激勵的能力;
(4)認(rèn)知他人的情緒;
(5)人際關(guān)系的管理。
情商EQ實(shí)際上是有智力因素參與的個人對自己和他人情感的認(rèn)知、體驗(yàn)和調(diào)控能力。EQ的提出之所以能夠風(fēng)靡世界,對人們的觀念產(chǎn)生震動,關(guān)鍵在于它揭示了傳統(tǒng)教育沒有重視的問題,即堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的自控能力和心理調(diào)節(jié)能力、樂觀進(jìn)取的人格特點(diǎn)等對人成長的影響比智力大,而從小培養(yǎng)這些能力則能收到事半功倍的效果。因此齙牙兔主張從幼兒時期就開始就對兒童進(jìn)行EQ教育,培養(yǎng)兒童健全的人格和良好的個性,為其今后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為此,我們構(gòu)建了兒童的EQ教育模式。
兒童EQ教育模式,不僅將培養(yǎng)兒童的情感認(rèn)知、調(diào)控能力、心理自我調(diào)節(jié)能力、人際交往能力,還將在EQ教育的活動中培養(yǎng)兒童對學(xué)習(xí)的興趣,對科學(xué)的強(qiáng)烈求知欲,以及自己解決問題、處理問題的能力。此模式的主要特點(diǎn)就是以EQ教育為切入點(diǎn)帶動兒童的全面發(fā)展,在培養(yǎng)情感能力的同時發(fā)展兒童的其它能力,讓兒童真正做到人格和智力都健康發(fā)展。
EQ教育的原理是根據(jù)兒童的生理和心理特點(diǎn),兒童的EQ教育不可能像成人那樣全面和深入,而應(yīng)先從最基本的開始,然后再逐步遞進(jìn),所以我們設(shè)計(jì)的兒童EQ教育是從以下四個方面進(jìn)行的:
(1)認(rèn)識自己、認(rèn)識他人----讓孩子對自己和他人有正確的認(rèn)識,認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn),學(xué)會客觀積極地看待自己。
(2)情感的自我認(rèn)知和情感的自我調(diào)控----兒童學(xué)習(xí)如何清楚地體驗(yàn)自己的情感,并準(zhǔn)確地表達(dá)出來,尤其是能正確地向他人表達(dá)自己的友善情感。
(3)人際關(guān)系----讓兒童學(xué)習(xí)怎樣與人溝通、交流、合作,怎樣與人建立良好的人際關(guān)系,怎樣去感染他人和帶動他人,并且學(xué)會如何與他相處;學(xué)習(xí)站在他人的立場來看問題,關(guān)心他人,幫助他人,富有同情心和愛心。
(4)培養(yǎng)積極的人生觀----學(xué)會經(jīng)常鼓勵自己,保持高興、愉快的心情。
這四個方面同時又分成幾個組成部分,每個組成部分又由若干具體的可操作的問題組成,通過對具體問題的解決或?qū)W習(xí),使兒童獲得有關(guān)EQ的概念和知識,懂得解決問題的原則,學(xué)會處理問題的辦法,以此來逐步培養(yǎng)兒童的情感能力。
為什么要進(jìn)行情商教育?
我們已經(jīng)知道,情商被準(zhǔn)確地劃分為九項(xiàng),它們是:自信心,情緒管理,挫折抵抗,獨(dú)立性,責(zé)任感,自律,同理心,社會交往,問題解決。事實(shí)上,這九項(xiàng)幾乎是孩子從事任何學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ),小到對待他人溫和有禮,完成家庭作業(yè),大到競選擇業(yè),選擇人生伴侶,追求人生幸?!,F(xiàn)在科學(xué)研究告訴我們:情商的影響力是智商的九倍!
但是,情商不是天生的,是后天形成的一系列的關(guān)鍵觀念和技巧。這些觀念和技巧如果能夠得到系統(tǒng)地學(xué)習(xí),對于孩子在童年期和未來的表現(xiàn),就會起到?jīng)Q定性的積極作用,締造一個兒童未來成功和幸福的基礎(chǔ)。因此,情商教育,對于任何兒童都不應(yīng)該錯過!
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