時間管理

不是管理時間

而是管理自己的心和大腦

在工作生活中，時間是最重要卻又最容易被忽視的一樣東西。合理利用時間，能夠提高工作效率，從而邁向“開掛”的人生。2021年3月23日，由金芒果國際教育承辦大家人壽山東分公司銀保核心團隊管理技能培訓班--時間管理技能培訓如期舉行，共有80余人參與本次培訓。為我們帶來本次培訓課程的是金芒果國際教育資深講師孫明君老師，孫老師從應用心理學的角度給大家講授本次課程，理念新穎獨特。

課程開始之前，孫老師先通過讓學員們畫房樹人心理畫的方式，讓大家更加了解自己的過去、現在和未來，接下來又對大家做的三個測評（時間管理能力測評、A型行為類型測評和職業(yè)價值觀測評）進行深入解讀，通過這三個測評讓大家知道自己的時間運用的如何，通過自己時間的管理會對身體狀況有何影響以及自己的時間會著重用在哪里。

一個人、團隊能否在自己的事業(yè)生涯中取得成功，秘訣就在于搞好時間管理。管好自己，就是最高的管理。美國托馬斯·愛迪生說過，世界上最重要的東西是"時間"。美國著名的管理大師杜拉克說道："不能管理時間，便什么也不能管理"；"時間是世界上最短缺的資源，除非嚴加管理，否則就會一事無成"。

在時間管理方案與工具中，孫老師講授了日程管理、要事管理、效率管理和任務管理四種時間管理方法以及狀態(tài)優(yōu)先法、蛋糕切分法、時間日志、場景清單和待處理清單五種時間管理的工具，孫老師用風趣幽默的上課形式與學員們進行互動，通過生動形象的案例將課程講授得淋漓盡致，令人受益匪淺！

課程中有學員反應每天要事很多，不知先做哪件，孫老師通過狀態(tài)優(yōu)先法幫助這位學員解開困惑，心理能量能夠創(chuàng)造高效，我們平時要在眾多要事中，挑選與當時狀態(tài)相匹配的事情去做，這樣就會發(fā)現，我們的時間利用率會比以前高出很多。

時間管理就是用技巧、技術和工具幫助人們完成工作，實現目標。時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，還要規(guī)劃出什么事先做什么事可以后做。

課程最后孫老師從浪費時間行為及處理技巧和應對拖延癥的方法上教導我們應如何養(yǎng)成良好的工作習慣，做一個具有良好時間觀念的、合格的優(yōu)秀工作者。

短短3個小時的課程已經結束，但大家時間管理的熱情才剛剛被點燃，學員們表示，通過本次課程學習，可以讓他們跳出日常工作中在時間管理上存在的誤區(qū)，更嫻熟地掌握時間管理技巧，減少工作時間的浪費，學會正確地分配時間并充分有效地利用時間！達到個人高效、從而推動部門高效、以致整個企業(yè)組織高效的目的。

本次培訓圓滿結束，金芒果國際教育也會帶給企業(yè)更多、更專業(yè)的優(yōu)質培訓課程！